プレッシャーがかかった瞬間、心が無意識にまとう“鎧”を当てる、おもしろ自己分析診断です。同じ一言で傷ついても、黙って飲み込む人、その場で言い返す人、そっと離れる人がいます。そのとっさの反応は弱さではなく、あなたが生き延びるために身につけた鎧。診断ではストレス時の守り方のクセを読み取り、沈黙のファイターからふわり受け流しシールドまで、8つの鎧タイプに分類します。

全18問。どれも日常で起きるプレッシャーの場面で、とっさに選ぶ二択です。回答は『立ち向かう↔距離をとる』『感情↔思考』『ためる↔出す』の3軸であなたを測り、その組み合わせで8タイプのどれかに着地します。正解はありません。ふだんの自分が思わずやってしまう方を選んでください。所要時間は約4分です。

ロジック・ナイト、鉄面の戦略家、熱血スパーク、涙の避難所、ひとり抱えの繭、思考の隠れ家、沈黙のファイター、ふわり受け流しシールド——各タイプが、あなたのストレス下での守り方の核、強み、つまずきやすい限界、そして回復法を描きます。さらに相性のいい鎧タイプもわかるので、自分の反応や人間関係を新しい目で見直せます。

いいえ。これは自己分析と「わかる〜」を楽しむための軽いおもしろ診断で、臨床的な診断やセラピーではありません。「心の鎧」はあなたのストレス反応のクセを表す親しみやすいたとえで、医学的な評価ではありません。結果は自分を映す鏡、話のきっかけとして楽しんでください。本当につらいときは、専門家に相談を。

はい。18問に答えれば、その場であなたの鎧タイプと無料のまとめがすぐ手に入ります。登録もアカウントも不要です。もっと深く知りたい人には、任意の有料アンロックで完全プロファイルが開きます——守り方の核、強み、限界、回復法、そして他タイプとの相性まで。診断とタイプ結果は無料で、さらに詳しい本編だけが任意の追加です。